美容費を「自分への投資」と呼ぶのをやめてみる。投資と消費を分ける3つの質問

こんにちは、税理士のきいちゃんです。

答えを先に書きます。投資と呼んでもかまいません。ただし、投資と呼ぶなら、先に上限の金額を決めてください。「自分への投資」という言葉のいちばんやっかいなところは、支出を増やす理由にはなるのに、支出を止める理由にはならないことです。使うのをやめましょう、という話ではありません。呼び方を整えて、金額を決める。それだけで美容費はずいぶん落ち着きます。

「自分への投資」は、判断を先送りにする言葉

会計の帳簿に「自分への投資」という科目はありません。分けているのは「あとに残るもの」と「その場で消えるもの」です。パソコンは数年使えるので資産、電気代はその月で消えるので費用。地味ですが、この線引きは家計にもそのまま使えます。

美容費が投資という言葉と相性がいいのは、効果が数字に出にくいからです。数字に出ないので反論もできません。「これは投資だから」と言った瞬間、その支出は検討の対象から外れます。月5,000円の美容液を1本ずつ替えていくのは小さな決断に見えますが、3年続ければ18万円です（あくまで例です）。18万円の買い物なら普通は比べて選ぶのに、月5,000円だと比べないまま続いてしまう。ここが落とし穴です。

そこで、迷ったときに使える質問を3つに絞りました。

質問1　見返りを、自分の言葉で言えるか

投資と呼ぶなら、返ってくるものを言えるはずです。「仕事の写真撮影が増えたので歯を整えた」「接客の仕事で第一印象が売上に直結する」。ここまで具体的なら投資です。「気分が上がる」「自分を大事にできる」でもかまいません。私はそれを立派な見返りだと思っています。ただし、言葉にできるかどうかは自分で確かめてください。

言葉にしてみて「なんとなく」しか出てこないなら、それは投資ではなく消費です。消費が悪いわけではなく、消費だと認めたほうが金額を決めやすくなります。

質問2　やめた瞬間に、ゼロに戻るか

次は、積み上がるものか、流れて消えるものかです。

矯正した歯並び、身につけたメイクの技術、整えた生活習慣。これらは通うのをやめても手元に残ります。一方で、まつげエクステ、ネイル、髪の色は、やめれば数週間から数か月でもとに戻ります。流れて消える側です。

どちらが偉いという話ではありません。流れて消えるものは、その月の楽しみとしてお金を払っている。それでいいのです。ただ、流れて消える側を「投資」と呼ぶと、やめる判断がしにくくなります。たとえば月8,000円のまつげエクステと月6,000円のネイルを1年続けると16万8,000円（これも例です）。投資と呼ぶとこの16万8,000円は見直しの候補から外れますが、「毎月の楽しみ」と呼べば、金額の話ができます。

質問3　やめられない固定費になっていないか

3つめがいちばん大事です。支払いを止めたときに困る形になっていないか。

回数券、年間契約、分割払い、定期購入。どれも1回あたりは安くなりますが、そのかわりにやめる自由を手放しています。仮に美容の固定費が月2万円あるとすると年24万円です。収入が減った月に真っ先に削りたいのは固定費なのに、契約で縛られていると削れません。

事業をしている方へ　「自己投資」でいちばん揉めます

ここは仕事の話です。実務でいちばん揉めるのが「自己投資」と書かれた支出です。美容代、服、ジム、食事会。まとめて「自己投資だから経費」と処理されていて、ひとつずつ確認していくことになります。

所得税では、生活のための支出（家事費）は必要経費になりません。生活と仕事の両方にかかる支出は「家事関連費」と呼ばれ、仕事に必要な部分を明らかに区分できる場合に、その部分だけが必要経費になります。美容代や化粧品代は生活のための支出とみられやすく、経費として認められにくいのが基本です。業種や個別の事情によって扱いが変わることもあるので、迷ったら自分で決めずに税理士か税務署に確認してください。

税務の世界は「自己投資」という言葉を受け付けません。仕事に必要かどうかを、支出ごとに説明できるかで見ます。家計でも同じ物差しを使うと、かなり見通しがよくなります。

呼び方を変えて、金額を決める

私のおすすめは、美容費を2つの財布に分けることです。ひとつは「毎月の楽しみ」。上限を決めて、その中なら何に使っても自由。もうひとつは「まとまった支出」。歯や医療脱毛のように、積み上がるうえに金額が大きいものは、目的と予算を決めて別に貯める。

そのうえで、基礎化粧品のように長く続けるものは、金額を決めて選ぶ価値があります。毎日使うものは、月あたりの額が小さくても年単位では大きくなるからです。安いものを試し続けて結局落ち着かない、というほうがかえって高くつくこともあります。

よくある質問

気分が上がるだけの支出は、削ったほうがいいですか

いいえ。気分が上がることは十分な理由です。ただ、それを「投資」ではなく「毎月の楽しみ」と呼んで、上限を決めてください。名前を正しくつけると、罪悪感なく使えるようになります。

美容費の上限は、収入の何割にすればいいですか

決まった割合はありません。収入も家族構成も住まいの費用も人それぞれだからです。おすすめは、割合から決めるのではなく、直近3か月の実際の支出を数えてから決めること。思っていた額と実際の額は、たいていずれています。

おわりに

「自分への投資」という言葉は、自分をいたわるために生まれた言葉だと思います。だから否定したくありません。ただ、その言葉が上限のない支出の言い訳になってしまうと、いちばん困るのは自分です。呼び方を変えて、金額を決める。それだけで、同じ金額を使っても後悔が減ります。

日々のお金の話はX（@tax_kiichan）でも発信しています。

※本記事は執筆時点（2026年8月）の一般的な家計管理の考え方を紹介するものです。金額はあくまで例であり、適切な配分は収入や生活状況によって異なります。税務上の取り扱いは個別の事情により判断が分かれることがあるため、具体的な処理は税理士または所轄の税務署にご確認ください。